「肉こそパワーの源」　長寿のカギにぎる肉食シニア　鬱や自殺予防にも効果が…

1 ：番組の途中ですがあなたのサイトへのてん載きんしです：2015/07/20(月) 20:49:10.03 ID:FKvXdqwh0

高齢者に「肉好き」が増えている。健康維持に効果があるとされた粗食とは一線を画し、
「お肉こそパワーの源」と話す高齢者も。肉は老化防止に役立ち、
積極的に食べる人ほど長生きするとの専門家の指摘もある。
“肉食シニア”は、長寿への鍵をにぎっているようだ。
http://www.sankei.com/premium/news/150720/prm1507200002-n1.html
http://www.sankei.com/images/news/150720/prm1507200002-p1.jpg

参考
肉や脂っこいものが「元気で長生き」のカギー高齢者栄養研究会
http://www.keep-act.jp/houhou/eiyou/eiyou04.html
高次生活機能「知的能動性」の低下と食品摂取頻度パタンの関連
http://www.keep-act.jp/image/eiyou/img_eiyou_picture05.gif
血清アルブミン水準と最大歩行速度の低下の関係
http://www.keep-act.jp/image/eiyou/img_eiyou_picture06.gif

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載きん止です：2015/07/20(月) 22:42:51.03 ID:LEFaoT230

僕は鶏肉が好きです　安いしヘルシー

3 ：番組の途中ですが全てのサイトへのてんさい禁止です：2015/07/21(火) 02:29:54.68 ID:th1wPhx2s

これはわかる
肉をモリモリ食えなくなったら生物として末期
蛮族にアドバイスしておくが
社会人がしばらくして精神的下降を迎えるのも
多くは肉体の衰えが原因だ
筋トレ、ジョギング何でもいいが
鍛錬を怠るな！