中国：健康的な1日の過ごし方 午後1時に昼寝3時に日光浴

1 ：番組の途中ですがあなたのサイトへの転さいきんしです：2015/01/25(日) 22:50:03.67 ID:KZUVCFUW0

健康的な1日の過ごし方 午後1時に昼寝 3時に日光浴_人民網日本語版
http://j.people.com.cn/mobile/index.html?pageName=newsContent&pagePara=%7B%22channelName%22%3A%22channel1%22%2C%22newsId%22%3A%228839936%22%2C%22pageNum%22%3A%221%22%7D&v=1#0-twi-1-45882-7250227817ecdff034dc9540e6c76667

7 ：番組の途中ですがアフィブログへのてん載きんしです：2015/01/25(日) 23:12:36.72 ID:Wst21O27O

http://j.people.com.cn/n/2015/0123/c94475-8839936.html
http://j.people.com.cn/NMediaFile/2015/0123/FOREIGN201501231337000541633040415.jpg
朝はいきなり二度寝か
ゆったりとしていて羨ましい

8 ：番組の途中ですがまとめサイトへのてんさいきん止です：2015/01/25(日) 23:20:32.22 ID:bZyssxAxs

>>7
いいなあ

9 ：番組の途中ですが全てのサイトへのてんさい禁止です：2015/01/25(日) 23:27:54.42 ID:KZUVCFUW0

>>7
二度寝はいいと思う
かなりすっきり起きられる

4時に起きて5時に起きるとかだけど

10 ：番組の途中ですがあなたのサイトへの転載きんしです：2015/01/26(月) 00:08:35.21 ID:zlp+NAGhs

昼寝は15分ほどを15時までにするといいって聞いた

11 ：番組の途中ですが全てのサイトへの転載禁止です：2015/01/26(月) 00:30:54.06 ID:JudHK6t40

二度寝がしたくてわざわざ起床時間のはるか前にタイマーセットしてんだけど
本末転倒な気がしてたんだ

12 ：番組の途中ですがステマブログへの転載きんしです：2015/01/26(月) 01:17:25.89 ID:tg0HWmP8s

技術が発展するごとに人間らしさがどんどん失われていってるような気がする

13 ：番組の途中ですがあなたのブログへの転さいきんしです：2015/01/26(月) 02:48:05.97 ID:SzR9aIMXs

>>2
久しぶりにみた…

14 ：番組の途中ですがまとめブログへの転載きん止です：2015/01/26(月) 15:06:57.36 ID:dYytYGSz0

昼寝しないほうがいいよ

15 ：番組の途中ですがステマブログへのてんさいきん止です：2015/01/26(月) 17:57:52.87 ID:1SYuuc8s0

昼寝は5分程度がベストじゃなかったか？
それ以上寝ると脳が寝る姿勢になるから良くないってどこかで見たんだが

16 ：番組の途中ですがまとめサイトへの転載禁しです：2015/01/26(月) 23:27:48.09 ID:r+RE7QP3s

春先のポカポカ陽気にうつらうつらもいいが
こうした寒い日の夜にぼーっとTV視聴
コタツぬくぬく寝落ちってのもこたえられん